对孩子进行挫折教育已经成为早期教育的一门必修课了,那么我们可以采用哪些方式来让孩子拥有坚强的心理品质呢?正如上面发生在婷婷的事情一样,孩子们总是在游戏中流露出自己的畏难情绪,那么我们就可以用游戏作为一种训练幼儿心理素质的重要的手段。
自卑是一种性格缺陷,而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑,自卑对儿童的心理健康将产生负面影响,更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出:当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理,一旦发现,应尽早帮助克服和纠正,以避免随年龄的增长最终形成自卑性格...
抑郁症会增加过早死亡的风险是研究者早已发现的现象,但一项最新研究又显示,即便是没有达到抑郁症临床诊断标准的轻度忧虑,也会增加过早死亡的风险,这提醒人们要注意心理健康。
当人们面临压力时,一种常见的反应是藏起或拉紧自己的嘴唇。嘴唇紧抿是自我抑制的表现,就好像是大脑在告诉我们“紧闭嘴巴,不要让任何东西进入身体里”。
跑带有很强的精神意味,哪怕跑得很慢,哪怕最后一个冲过终点,观众依然会为你的坚持和自我超越热烈鼓掌。最后,结伴跑步能加强你和他人的心理联系,大家互相鼓励,分享收获,能增强归属感,从而降低抑郁和压力。
美国著名发展心理学家埃里克森认为,人的自我意识发展持续一生。他提出了经典的“心理社会阶段理论”,将人的心理发展过程划分为8个阶段,每一阶段都有一个主要的心理冲突。能否顺利度过这8道坎,关乎一辈子的身心健康。
许多学生平时学习刻苦,练习作业、课堂答题都很不错,学习成绩在班上名列前茅。遇到重大考试,他们也特别认真,总想考出个好成绩,可是越想考出好成绩,却偏偏考不好,他们为此感到异常苦闷,却又找不到问题的症结和解决的办法。