想要宝宝将来有大长腿,从现在起别做这5件事!

  • 2019/01/07
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  • 来源:微信公众号:辣妈育儿必备

       美人都是腿长颜好,拥有一双大长腿,绝对让外貌蹭蹭地加分。

       而大长腿绝非仅靠老天赐予,千万别说你的腿短不好看,生的孩子也不可能有大长腿。身高和腿型在某程度上会受到基因的影响,但后天的努力也发挥着重要的作用。

       例如,充足的营养、适当的锻炼、规律的睡眠等因素都能帮助宝宝拥有好看的大长腿。而某些不恰当的养育方式则可能使宝宝长不高,腿型变丑。
 


       绑腿&蜡烛包

       孩子出生后,有些长辈会建议你给孩子绑腿或者蜡烛包,就是把宝宝的胳膊、腿拉直,然后紧紧地用小被子包住,防止宝宝长大出现罗圈腿。

       然而,长辈这好意宝宝真的吃不消!

       绑腿不仅不会让宝宝的腿变直,还分分钟会导致他们腿变形!

       宝宝下肢被绑得笔直,股骨头就可能跑到髋臼外面去了,失去构成稳定髋关节的条件,髋臼变狭变浅,股骨头和股骨颈也会变形,形成发育性髋关节脱位(DDH),严重的甚至需要手术治疗矫正!

       小贴士

       宝宝刚出生的时候,都会有点 O 型腿,妈妈不要心急去绑腿,等孩子两岁后腿自然会变直!

       “w”坐姿和和跪坐

       有些宝宝玩耍时,常常呈W型坐姿,又或者将两腿压在屁股下,跪坐。

       虽然看起来萌萌哒,其实坏处可多了!

       美国儿科治疗中心表示:长期保持W坐姿会影响孩子的发育,造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等问题。

       如果总放任宝宝W坐,不仅会影响腿型,还可能会造成“脊柱前凸”,直接影响长高。

       另外,宝宝喜欢跪坐也要马上纠正,一来对脊椎发育不好,容易形成驼背,二来还容易导致大腿弯曲,形成O型腿。

       小贴士

       慢慢地纠正宝宝的坐姿,适合宝宝的坐姿其实有不少:

       盘腿坐:两腿向内弯曲,交叉。
       半盘腿坐:一条腿伸直,一条腿向内弯曲。
       长坐:两腿自然伸直或成V型打开。
       侧坐:两脚弯向同一边。

       只让孩子宅在家里玩玩具

       有些老人精力不好,也懒得带孩子到处溜达。父母就买了一大堆玩具,就让宝宝整天坐着玩。

       看起来很合理,其实很一厢情愿。

       宝宝长期在家宅着:

       一是缺少运动:只有多进行走、跑、跳等运动,才能拉扯关节,使身体的长骨受力,从而刺激骨骼两端软骨的发育,刺激身体分泌生长激素,有助于长高。

       二是缺乏日晒:多晒阳光能加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进宝宝生长发育,并能预防贫血和佝偻病。
       小贴士
       想要养出健康强壮的孩子,父母都不要太宅!早上和傍晚带娃多出去溜达,身体素质绝对能提升!



       人为扶站、扶走
 
       我们总觉得越早站起来的孩子越聪明,有时候会人为地扶着宝宝学走。其实,这是孩子发育的一个大坑!

       在人为扶站的时候,其实大多数孩子还不具备站立的条件,肌肉力量不够,人为扶站不仅对孩子足弓和下肢肌肉发育不利,还会影响宝宝的平衡性与其他大动作的发育。

       而且,长期的人为扶站,会被动地给下肢肌肉形成压力,导致宝宝形成罗圈腿。

       小贴士

       宝宝学站、学走这件事不能操之过急,当宝宝的肌肉能力发展到位了,自己便会扶着旁边的物品站起来。如果他还不愿意站,那只能说明他还没准备好站,也无需着急。另外,如果宝宝自己扶站起来,家长也别牵着走,建议采取不干预不鼓励的做法。

       增高药

       有些家长觉得长高要从娃娃抓起,便趁小给孩子吃增高药。

       然而,市面上并没有有确定疗效的增高药。听信广告购买增高药的结果只有两个:

       被忽悠被骗钱;
       被忽悠被骗钱还伤了娃的身体。

       这些成分未知的增高药可能比你想的危险多了!

       一些增高药含有性激素,性激素提前大量分泌,会使生长激素也伴随大量分泌,身高短期加速增长,导致宝宝早期身高暂时比同龄宝宝高。然而结果却是可怕的,因为性激素的刺激,宝宝的骨成熟也会变早,骨骺会提前闭合,导致骨骼生长期缩短,身高发育过早停止,最终导致身材矮小。

       小贴士

       孩子长高不是一蹴而就的事情,心急反而会揠苗助长,害了孩子。保持营养均衡、良好的运动习惯和规律的睡眠,比什么神药都有用。
       说到底,想要孩子有双大长腿,首先就是不要急!

       例如,2岁前有些 O 型腿,7岁前有点 X 型腿是正常的,不要随便给孩子“拉直”。

       宝宝个头矮,没有什么神奇的“捷径”,必定要靠家长的悉心照顾,好好吃饭,好好睡觉,好好运动……
 
       耐心细心养育我们的孩子,大长腿就水到渠成!

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